城見整形外科クリニック　スタッフブログ ｜ 名古屋市北区

今年は遅めの梅雨入りとなりましたね…。
じめじめとすっきりしないお天気が続きますが
この時期は湿度が上がり、その分汗をかきにくくなります。
その為身体に熱がこもってしまい、知らず知らず熱中症になってしまう事もあります。
デイケアのご利用者様にもお手洗いを心配し、水分を取られない方もおられますが、危険です！
こまめに水分補給をして体温を下げたり、脱水症の予防に努めましょう。
運動をして汗をかくのもお勧めです☆
(^^)/
デイケアでは介護認定を受けられている方の運動をお手伝いさせて頂いております。
「もう少し楽に歩けるようになりたい！」「筋力をつけたい！」などお身体の状態やご希望に合わせて
理学療法士や介護スタッフが運動方法をお伝えしております。

随時、見学・無料体験も行っておりますのでご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい☆　

６月病に負けず、お身体に気を付けてお過ごしください(^^)/