城見整形外科クリニック　スタッフブログ ｜ 名古屋市北区

8月に入り、本格的な暑さが身に染みる季節となりました。皆様、熱中症には十分にご注意して下さい。
お部屋の中を涼しくして水分をたっぷり摂って体調を整えて下さいね。
さて、お盆のお休みですが、8月11日から18日までお休みをいただきます。
お薬の調整等、お気軽にお申し付けください。
お休みの前後は当院、大変混み合いますので待ち時間がかかる場合がございます。
当院は予約制ではなく来院順の受付となっています。混雑状況をお電話で問い合わせて下さればお伝えする事も出来ますので是非お問い合わせ下さい。

今年は遅めの梅雨入りとなりましたね…。
じめじめとすっきりしないお天気が続きますが
この時期は湿度が上がり、その分汗をかきにくくなります。
その為身体に熱がこもってしまい、知らず知らず熱中症になってしまう事もあります。
デイケアのご利用者様にもお手洗いを心配し、水分を取られない方もおられますが、危険です！
こまめに水分補給をして体温を下げたり、脱水症の予防に努めましょう。
運動をして汗をかくのもお勧めです☆
(^^)/
デイケアでは介護認定を受けられている方の運動をお手伝いさせて頂いております。
「もう少し楽に歩けるようになりたい！」「筋力をつけたい！」などお身体の状態やご希望に合わせて
理学療法士や介護スタッフが運動方法をお伝えしております。

随時、見学・無料体験も行っておりますのでご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい☆　

６月病に負けず、お身体に気を付けてお過ごしください(^^)/

こんにちは、リハビリテーション科です。
こんかいは新しい器具であるミニハードルとプッシュアップ用の器具が増えました。
この器具を使うことで足があげやすくなったり、起き上がりの時に腕に力が入りやすくなると思います。
こういったお悩みが日常生活にあれば、ぜひリハビリを利用してみてください。

最近、気温も少しずつ高くなってきましたね。こまめに水分を取って脱水症状対策をしてください。