城見整形外科クリニック　スタッフブログ ｜ 名古屋市北区

冬の厳しい寒さも少しずつ落ち着き、だんだんと暖かくなってきましたね。
今年は花粉の量が、例年の10倍とかなり多いとテレビなどで言われていますね。
毎年花粉症が発症してしまう方、今年から症状が出現した方も十分に体調管理には気を付けてください。
衣服等にも花粉が付着して、家の中に入り込んでしまうとのことですので帰宅時にはブラシで払う等の工夫をしてみて下さいね。

１月から引き続き寒い日が続きますが、皆様どうお過ごしでしょうか？
僕は健康のため、最近高校生の部活ぶりにテニスを再開しました。
始めた当初は、体力の衰えや筋力の低下をひしひしと感じていましたが、徐々に改善してきたように感じます。
皆様も適度な運動を続けて、健康な身体を維持してくださいね。

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

新しい一年の始まりには、抱負や目標を立てますが
皆さんの抱負は何でしょうか。
私は、『健康第一』を抱負にしました。やはり、健康に過ごせることが一番だと思います。
皆様が大きな病気や怪我のない充実した日々を過ごせることを願っております。